《我最想要的好心态修炼说明书》扫描版[PDF]

中文名: 我最想要的好心态修炼说明书

作者: 镇楷

图书分类: 心理学

资源格式: PDF

版本: 扫描版

出版社: 新世界

书号: 9787510434327

发行时间: 2013年01月01日

地区: 大陆

语言: 简体中文

简介:

内容提要

心态的好坏可以改变一个人的命运。有什么样的心态,就有什么样的人生。心态不同,左右着不同的人生选择,心态修炼,创造出完美的人生结局。

《我最想要的好心态修炼说明书》(作者镇楷)用精练的文字对心态进行充满哲思的精辟分析,同时又融注了大量事实,有针对性地提出了跨越不良心态的藩篱,培养积极心态的方法,并从人际、婚姻、健康、领导、工作等方面全面阐释良好心态对人生成功的意义,《我最想要的好心态修炼说明书》帮助读者修炼积极乐观的心态,应对人生的一切险阻,改变人生的现状,创造崭新的生活,真正成为主宰自己命运的主人。

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目录:

Chapter 1 阳光心态——有良好的心态引路,幸福随心而来

驾驭命运的“坐骑”,做心态的“骑师”——心宽路就宽

积极心态让你的命运“点石成金”

积极心态是开启财富之口的金钥匙

让心态的阳光,普照幸福人生路

用美好的期盼加大幸福的内存

把不幸当作幸福的起点,让心灵解放

美丽心灵是吸引幸福的磁场

幸福枕畔,是“洗尽铅华永葆青春”的心灵

送出一朵玫瑰,赢得整个春天

活在当下,愉悦人生每一天

点亮“自尊自爱”的灯塔,为你的幸福导航

给生活一座热情的宝藏

底低跳板迎来高起点——吃亏中的“蓄势待发”智慧

心态高度决定你的人生高度

Chapter 2 卓越心态——用卓越心态点燃成功的圣火

用积极的态度在勤奋中坚持,不要给成功按下“暂停键”

用积极的黄金定律支配自己的人生

心态好,一切都好

沙砾还是星空——好心态可以打破命运的“囚笼”

每天多干一点点——淘选沙子里的黄金

做心灵沙漠里的仙人掌——自信让你无坚不摧

找到逆境中等量的种子

用卓越的心态扬帆起航

自我激励是成功的强大助推器

自助者天助之

打破思维设限,勇闻“人生竞技场”的禁区

好风送我上青云——“借力n与“抱团”的成功哲学

成功就在下一秒一挑战你的毅力极限

背水一战的决绝心态,让你绝处逢生

从跌倒的地方站起来飞扬

Chapter 3 突破心惊——用心灵的力量征服负面心态,寻找人生光明面

“恐惧心态”突围:征服黑暗里的窄桥

撤掉恐惧的“心理藩篱”,把恐惧驱除心外

心灵松弛课,给恐惧的神经松松绑

忧虑是人生最丑陋的皱纹

拔掉心中的杂草,让忧虑到此为止

跨越自卑的栅栏,给成功一个高台阶

将“自卑”对折而不是“重迭”

不要给“机会保险箱”上锁

换一种心态生活,人生将是另一种风景

不要让嫉妒在“,心灵的阳台”观光

倾倒“欲望”垃圾,扩充你心灵的空间

给心灵开一扇“天窗”,随时拂拭“多疑”的灰尘

猜疑的铅鞋,让婚姻“负重而行”

对抑郁说“不”,让生活充满生机与阳光

用微笑把痛苦埋葬

Chapter 4 物随心转,境由心造——豁达的心境会为你开启神奇的成功之门

人生要留一份淡定和从容给自己

想要达到最高处,必须从最低处开始

盲目的“心灵攀岩”是一本虚荣的心情账簿

平和与慎思的心态是通向成功的最佳路径

笑看人生起伏

释放“贪欲”,聆听幸福的敲门声

豁达的心境,让成功的山洞“芝麻开门”

心是快乐之根

乐观是心态的好医师——给烦恼疗疗伤

幽默是化解窘境的“甜美糖衣”

净化心灵,释放幸福的能量

缔造阳光心灵,享受阳光生活

给自己的心灵洗个澡

给心灵排毒,让心情休长假

转换心境,人生处处色彩纷呈

锻造优质心灵,培养谦虚的品性

以超越成功的姿态,去超越平庸的心态

天地只在心问,心宽天地就宽

放下身段,路越走越宽

感恩的人生是富裕的人生,更是温暖的人生

Chapter 5 婚姻心态

——好心态让婚姻之树长青

男人向左,N人向右

N人对男人的八大误解心态

好心态是和谐婚姻的“按摩师”

脱去“烦恼”的外衣,带“快乐”回家

以谈恋爱的心态去经营彼此的婚姻

包容的心,是拯救婚姻命运神奇的“水晶球”

好心态是引领你绕过婚姻暗礁的超级舵手

不耍将归宿寄存进婚姻的“保险箱”

不可不警惕的几种婚外恋心态

警惕,男人惧怕的“婚姻心态”陷阱

警惕,婚姻“心态的刹车闸”失灵事故

用阳光的心态面对感情的挫败

“甜柠檬”与“酸葡萄”心理:做失恋最好的心理医师

抹平初恋暗影,给心灵涂一层隐形粉底

生活,你可以打败我,却打不倒我

爱情,同样也可以有优雅而华丽的转身

Chapter 6 人脉心态

——积极耕耘最美丽的人际花园

灵魂的挚友,心灵的财富

用一朵花的真诚,播种友情的春天

合上过度洞察的眼睛,你能包容多少你就拥有多少

慷自己之慨,将人心尽数收入囊中

撤去友情的“屏风”,诚心是裂痕的“粘合剂”

摘掉“羞怯”的帽子,成功是一种意念力

别让怯懦挡住了阳光

主动出击:用热情给他人的情感把脉

思维“篡位”,在他人的立足点上思考

微笑,是成功人生的一封“介绍信”

谦虚是人脉的“掘金机”

“一诺千金”,是人格魅力的金字招牌

找找友情的“营养圈”一一慎重里的择友智慧

与人为善即与己为善

不做他人自尊的“掠夺者”

赞美他人的“三明治法则”

舍弃暗藏着另一种获得,分享意味着共同拥有

Chapter 7 工作心态

——心态决定状态。责任心胜于能力

工作态度决定事业上的成就

全力以赴的态度可以为最平凡的工作增辉

责任感,是成功的“任意门”

工作的硕果总是奖赏那些自动自发的人

勤奋实干可以敲碎“奇迹”的蛋壳

敬业的心态,是沙漠里的活水源

给工作一个沸点,让热情喷薄而出

放弃工作的透支感,建立你的“兴趣银行”

不为薪水而工作

将工作装潢成你的“梦工厂”——为梦想而工作

开掘“情绪深井”,培养你的自驱力

在工作蓝图上拓展你的未来愿景

打破内心抵触的结痴,吸收自由阳光

将抱怨清零,将幸福的未来寄存

超越平庸才能创造完美人生

Chapter 8 健康心态

——心态健康身体才能健康

破译健康与心态的密码

治病先治心

将“积极心态”的巨款,存入你的健康银行

释放“劳累”,给身心放个假

兑换青春的“心灵药方”让你的心与青春亲密接触

消除心理疲劳的良方

“喜悦治疗”:阳光融化疾病的”冰山”

有益于健康的七种心态

“情绪活力”:操作健康心态的“跑步机”

懂得自爱是健康的前提

“身体”抗议:都是情绪欠的债

信念的驱动力,重组健康的基因

打破金钱的“囚笼”,救赎另一种人生

将“金钱奴役思想”请出灵魂的窗口,让智慧接管你的幸福

不要让金钱,成为“心灵温床”的贵宾

金钱“超标”:给幸福制造一副“金枷锁”

学会选择,懂得放弃

放慢生活的脚步,等等你当下的灵魂

让苛刻的时间暴君下台,拥抱“当下“的自由女神

让心放松,平衡生活

给灵魂一张床榻:放下疲劳的“心理虚构”

用积极的心态审视生命的意义

信念是一支神奇的魔棒

丢弃“坏情绪”的破棉絮:“心病”还需“心药”医

用生活光明面驱散压力

“焦虑毒药”,让生命的能量流失在起跑线上

烦忧是健康的慢性毒药

创造不生气的平和生活

Chapter 9 领导心态

——好心态打造卓越领导力

领导者的心态——企业的导航仪

领导心态的艺术力量,站在心灵的磁场掌控全局

好心态是公司的”绩优股”

利用“短板智慧”:从自我设限中突围

退出“自我包围圈”:与他人在同一条火线

灵魂的激情与热忱,是改写命运的程序码

归零的心态:汲取当下的美好

化干戈为玉帛:巧借对手的“智慧东风”

被磁化的“航海罗盘针”:进取心的神秘力量

沟通中的凝聚力——语言是心灵的“客栈”

把“责任心”的旗帜,插在成功的碉堡上

用情商魅力塑造领导影响力

让时间害怕的“金字塔模式”,好心态让你的领导力“无坚不摧”

释放你的“赞美“能量,挖掘隐藏的金矿

自我批评不会有损领导者的形象

让你的下属快速成长

给“嫉妒”一个退场的手势

让“自卑”的发霉心态晒晒阳光

不要让“私情”毒害了公平竞争

跳出“愤怒”的圈套,在心态的制高点才能“游刃有余”

丢掉“情绪化”的包袱,喜赏怒杀是事业的绊脚石

抛却刚愎自用的心态,和工作一起成长

不被“权”的缰绳牵制,淡泊名利是一种“无为”的智慧

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