各种常食的瓜果蔬菜,配以滋补药材,做成既好吃又治养生的美食。这些食疗养生方具有原料易得、制作方便、口味良好的特点。吃吃就能祛病养生,何乐而不为。

主要介绍用各种常食的瓜果蔬菜,配以滋补药材,做成既好吃又治养生的美食。这些食疗养生方具有原料易得、制作方便、口味良好的特点。吃吃就能祛病养生,何乐而不为。

瓜果蔬菜保健康.余茂基.pdf,既好吃又治养生的美食

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