如何预防一些家庭常见的小毛病.pdf

感冒是一种常见病。它是由病毒引起的上呼吸道感染。最常见的是鼻病毒引起的“鼻感冒” ,或称“普通感冒” ;其次是腺病毒引起的“夏感冒” ;再有埃可病毒和柯萨奇病毒引起的“胃肠型感冒” ;此外 ,还有一些其他种类病毒 ,也可引起上呼吸道炎症。

上呼吸道病毒感染与细菌感染关系密切。我们口腔中 ,特别是咽部 ,常有各种病原菌 ,但它们一般不危害人体。只有当病毒在上呼吸道特别是咽部繁殖引起局部发炎 ,咽部细胞失去抵抗力时 ,才会引起细菌继发感染。 普通感冒一般不发热 ,个别人有 37. 2℃ -3 7 . 3℃的微热 ,并有一些身体懒倦、肩背部酸胀、肌肉酸痛、头痛、头晕、腹胀腹痛、腹泻等。鼻腔部症状为流鼻涕、鼻塞、打喷嚏 ;咽部症状为咽痛、干燥、轻咳 ;气管症状为较重的咳嗽、有痰。 病毒感染目前几乎没有有效的治疗药物。一般健康成年人患感冒后几天即可自愈。只要无细菌继发感染的并发症 ,注意休息 ,多饮水 ,吃易消化的食物 ,补充营养 ,保持口腔、鼻腔清洁即可。

(一)高血压

高血压病是当代最常见的流行病之一，早期高血压病人可表现头痛、头晕、耳鸣、心悸、眼花、注意力不集中、记忆力减退、手脚麻木、疲乏无力、易烦躁等症状，这些症状多为高级神经功能失调所致，其轻重与血压增高程度可不一致。

后期血压常持续在较高水平，并伴有脑、心、肾等器官受损的表现。这些器官受损可以是高血压直接损害造成的，也可以是间接地通过加速动脉粥样硬化性疾病产生而造成的。这些器官受损的早期可无症状，最后导致功能障碍，甚至发生衰竭。

(二)高血糖

最常见的高血糖症是糖尿病。糖尿病是一种慢性、终生性疾病，是一种严重危害人体健康的常见病，由于胰岛素相对或绝对不足，使体内碳水化合物、脂肪、蛋白质等营养素代谢异常。此病可引起多种并发症，严重时可以引起全身性疾病，使人致残、致盲，甚至致死。糖尿病的症状为“三多一少”，即多尿、多饮、多食及体重下降。高血糖病人要注意控制饮食，低糖低盐，加强锻炼，如果过段时间再查血糖还是高，也应考虑用降血糖的药。

(三)高血脂

高血脂是指血中胆固醇或甘油三酯过高或高密度脂蛋白胆固醇过低，现代医学称之为血脂异常。如果血脂过多，容易造成“血稠”，在血管壁上沉积，逐渐形成动脉粥样硬化，逐渐堵塞血管，使血流变慢，严重时血流中断。

这种情况如果发生在心脏，就会引起冠心病;发生在脑部会出现脑中风;如果堵塞眼底血管，将导致视力下降、失明;如果发生在肾脏，就会引起肾动脉硬化，肾功能衰竭;发生在下肢，会出现肢体坏死、溃烂等。此外，高血脂可引发高血压、诱发胆结石、胰腺炎，加重肝炎、老年痴呆等疾病。要降血脂可多食用维生素C片、银杏软胶囊、液体钙之类的物质。