《脑锁_如何摆脱强迫症》扫描版[PDF]

《脑锁_如何摆脱强迫症》扫描版[PDF]

中文名: 脑锁:如何摆脱强迫症

作者: (美)施瓦兹(Jeffrey M.Schwartz)

译者: 谢际春

图书分类: 心理学

资源格式: PDF

版本: 扫描版

出版社: 中国轻工业出版社

书号: 9787501962020

发行时间: 2008年1月1日

地区: 大陆

语言: 简体中文

简介:

用迅雷、快车和白盘同学们到评论一楼下载 【QQ交流群:194822257】

宽带供源很艰难，希望大家下载后帮忙分流，方便自己，方便大众~

解压密码：
http://shop35731822.taobao.com/

【声明】本资源来源于网络,严禁商用,请于下载24小时后删除,喜欢请购买正版!如侵权,请点击!

内容简介：

《脑锁:如何摆脱强迫症》中来自美国的精神病学家施瓦兹博士告诉你：如何摆脱强迫症！如何改变你的大脑！你不停地洗手，却总觉得还没洗干净吗？你害怕扔掉任何东西，不管是否有用都要储存起来吗？你问题担心房门没有锁好，一次又一次返回去检查吗？你无法驱逐脑海中失控的念头吗？那么，你可能罹患了强迫症。这将是一场空前浩劫，你的生活和幸福正在被疯狂地侵蚀和摧毁。

目录:

绪论 强迫观念、强迫行为与四步骤自我治疗法

第一部分 强迫症治疗四步骤

第一章 步骤1：重新确认

第二章 步骤2：重新归因

第三章 步骤3：重新聚集

第四章 步骤4：重新评价

第二部分 将四步骤法应用到你的生活中

第五章 四步骤法与个人自由

第六章 成为家庭障碍的强迫症

第七章 四步骤法与其他障碍

第八章 四步骤法与传统行为疗法

第九章 强迫症与药物治疗

第十章 汉堡大学强迫症筛查表

第十一章 一位强迫症患者的四步骤自我治疗日记

第三部分 四步骤法自我治疗指南