《图说心理减压密码》扫描版[PDF]

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中文名: 图说心理减压密码

作者: 王水

图书分类: 心理学

资源格式: PDF

版本: 扫描版

出版社: 国际文化出版公司

书号: 9787801737809

发行时间: 2008年9月

地区: 大陆

语言: 简体中文

简介:

内容介绍：

白领一族越来越受到严重的办公室心理压力的困扰，许多人为此筋疲力尽，焦躁烦闷，怎样才能有效减轻工作压力呢，本书整理了北京和上海两地知名心理医生、公司人力资源开发主管等提供的典型案例，由现实的经验中提取精萃，为上班族提供了简单易行的减压秘诀。

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内容截图：

目录:

再不放气，我就要爆炸啦

多接近快乐的人

不要受上司坏脾气的影响

假装快乐，就会真的快乐

到虚拟空间把上司揍个稀巴烂

找个机会，发顿脾气

累了，去厕所待一会儿

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