《你不可不知的100种心理减压法》扫描版[PDF]

《你不可不知的100种心理减压法》扫描版[PDF]

中文名: 你不可不知的100种心理减压法

作者: 万里

谢英彪

图书分类: 心理学

资源格式: PDF

版本: 扫描版

出版社: 江苏科学技术出版社

书号: 9787534564444

发行时间: 2009年1月

地区: 大陆

语言: 简体中文

简介:

内容介绍：

生命有很多秘密，对于这些秘密、奥妙和诀窍，有些我们已经知道，有些我们并不知道，还有更多的我们以为自己知道，而其实一知半解，金融危机、职场纷争、生活百事，处于快节奏生活的现代人不堪重负，本书主要内容包括：在娱乐中减压、生活琐事也减压、转移兴趣也减压、运动减压、医疗减压、饮食减压等。

白盘用户请到电驴主站1楼评论处找下载链接。

内容截图：

目录:

心理减压

在娱乐中减压

生活琐事也减压

转移兴趣也减压

运动减压

医疗减压

饮食减压